İstenmeyen düşünceleri değiştirme teknikleri
istenmeyen-düşünceleri-değiştirme-teknikleri |
Düşünce değiştirme teknikleri!
Her şeyin malzemesi olan düşüncedir ve düşüncelerimizi basit kolay bir şekilde değiştirmek için sizlere bu yazımı yazmak ve paylaşmak istedim..
Sorunumuz ne olursa olsun, yaşadıklarımız iç dünyamızın dışarıya yansıyan sonuçlarıdır.
Kendinden nefret etmek bile, kendiniz hakkındaki nefret dolu düşüncelerin sonucu olarak çıkar.
Ben kötü bir bireyim diyen bir düşünceniz varsa. Bu düşünce bir duygu yaratıyor ve siz kendinizi buna kaptırıyorsunuz.
Oysa böyle bir düşünceniz olmasaydı, böyle bir duygunuz da olmayacaktı. İstenmeyen düşünceler ise değiştirilebilir.
Düşüncenizi değiştirin duygularınızda ortadan kaybolacaktır. Bir düşünce kalıbını ne kadar uzun sürdürmüş olmamızın bir önemi yok.
Güç noktası şimdiki anda. Farkına varmak için iyibilgii topla siz özgürsünüz.
Yorumlar